Сколиоз – это серьезное заболевание позвоночника, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Но как определить, насколько серьезно сколиоз развился, какой степени? Это важно, чтобы принять правильное решение о методах лечения и предотвращении ухудшения состояния.
При первых признаках сколиоза, таких как наклоненность плеч, асимметрия лопаток или неровная талия, необходима консультация специалиста – ортопеда или вертебролога. Они проведут осмотр и основываясь на результате физического обследования, назначат необходимые дополнительные процедуры для определения степени сколиоза.
Как узнать наличие сколиоза дома
Одним из очевидных признаков сколиоза является асимметрия позвоночника, когда плечи или бедра расположены на разной высоте. Также можно обратить внимание на неравномерное распределение жировой ткани на спине или неправильное положение лопаток. При наблюдении этих признаков, особенно у детей, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Признаки сколиоза, которые можно обнаружить самостоятельно
Зеркальное отражение вашего тела во время стояния перед зеркалом может раскрыть несимметрию в плечах, тазе или спине. Обратите внимание, есть ли одно плечо или бедро ниже или выше другого. Также обратите внимание на то, есть ли у вас выпуклости или впадины на боках, это тоже может быть признаком сколиоза.
Тесты для определения степени сколиоза без помощи врача
Первый тест, который можно провести самостоятельно, называется «тест наклона». Для этого нужно стать равномерно у прямой стены спиной, касание пяток к стене и медленно наклониться вперед, сохраняя ноги прямыми. Затем смотрим на позвоночник: если есть кривизна или выпуклость, это может свидетельствовать о наличии сколиоза.
Аппаратные методы диагностики сколиоза в домашних условиях
Другим эффективным методом диагностики сколиоза является использование специализированных программ или приложений для смартфонов, которые позволяют сделать снимки позвоночника и провести анализ изображений. Это позволяет не только определить сколиоз, но и отследить его динамику со временем. Такие методы делают процесс диагностики более доступным и удобным для пациентов, позволяя контролировать состояние позвоночника в домашних условиях.
