Плотная прядь, вплетенная в золотистые локоны или длинные косы – волосы всегда были символом женской красоты и привлекательности. Но что делать, если они начинают оставаться после каждого расчесывания или даже падают вовсе?
Оказывается, сбросить в сутки до 100 волос – норма для здоровой головы, ибо рост новых не устрашает. Но стоит ли волноваться, если количество их превышает это значение? Давайте вместе разберемся, сколько альфа-волос украшают наши пряди и перебиться ли без них.
Как понять, сколько волос выпадает у вас ежедневно?
Ежедневное количество выпавших волос может варьироваться у разных людей. Чтобы понять, соответствует ли вам норма или у вас есть причины для беспокойства, нужно провести небольшой эксперимент.
Возьмите небольшой прозрачный пакет и прекрепите его к краю вашей головы. В течение дня собирайте волосы, которые выпадают у вас в пакетик. После суток просто посчитайте количество волос. Если вы обнаружите, что выпадает более 100 волос в день, то это может считаться избыточным, и вам стоит обратить внимание на состояние ваших волос и консультироваться с врачом.
Что такое норма выпадения волос?
На самом деле, волосяной покров на голове находится в постоянном цикле роста, покоя и выпадения. Из-за этого ежедневно некоторые волосы выпадают, уступая место новым. Однако если количество выпавших волос значительно превышает положенные рамки, стоит обратить внимание на возможные причины этого явления.
Какие факторы могут влиять на количество выпадения волос?
По различным оценкам, в день у человека может выпадать до 100 волос. Однако это число может меняться в зависимости от множества факторов. О некоторых из них стоит упомянуть.
| Фактор | Влияние на выпадение волос |
| Генетика | Наследственность играет ключевую роль в состоянии волосяного покрова. Если у ваших родственников был проблемы с выпадением волос, есть вероятность, что вы столкнетесь с этой проблемой. |
| Питание | Недостаток определенных витаминов и минералов, а также нерегулярное питание может негативно сказываться на здоровье волос и способствовать их выпадению. |
| Стресс | Психоэмоциональное напряжение может значительным образом повлиять на состояние волос. Постоянные стрессовые ситуации могут способствовать интенсивному выпадению волос. |
| Использование химических средств | Частое использование агрессивных химических средств для укладки волос или окрашивания может ослабить структуру волос и привести к их выпадению. |
| Заболевания | Некоторые заболевания, такие как дефицит железа, гормональные нарушения или нарушения щитовидной железы, могут быть причиной избыточного выпадения волос. |
Когда стоит обратиться к врачу из-за избыточного выпадения волос?
Избыточное выпадение волос может быть признаком различных проблем, таких как дефицит витаминов, гормональный дисбаланс, стресс или даже патологии кожи головы. Очень важно вовремя обратить внимание на такие изменения в состоянии волосяного покрова и не откладывать визит к специалисту.
Если вы заметили, что количество выпадающих волос стало значительно больше, чем обычно, или у вас появились участки облысения, обратитесь к трихологу. Специалист проведет необходимое обследование и поможет выявить причину проблемы.
